Видео ютуба по тегу שכיבת השמיכה

בילי ג'ו ספירס -- שמיכה על הקרקע
בילי ג'ו ספירס -- שמיכה על הקרקע
אל תעשו שכיבות סמיכה עד שתראו את זה.
אל תעשו שכיבות סמיכה עד שתראו את זה.
9 מצבים במוצר 1 - מערכת שכיבות שמיכה המפעילה ארבע שרירים המתקדמת בעולם
9 מצבים במוצר 1 - מערכת שכיבות שמיכה המפעילה ארבע שרירים המתקדמת בעולם
שכיבות סמיכה למתחילים - איך עושים שכיבות שמיכה נכון (גם לנשים!)
שכיבות סמיכה למתחילים - איך עושים שכיבות שמיכה נכון (גם לנשים!)
אימון חזה ביתי, ללא ציוד (אימון שכיבות סמיכה)
אימון חזה ביתי, ללא ציוד (אימון שכיבות סמיכה)
אתגר שכיבות שמיכה - מאמן יותם קליין
אתגר שכיבות שמיכה - מאמן יותם קליין
כל שכיבת סמיכה שאת עושה את מקבלת שקל !!
כל שכיבת סמיכה שאת עושה את מקבלת שקל !!
שכיבות שמיכה בשילוב קפיצה - Push Ups Jump-Ins
שכיבות שמיכה בשילוב קפיצה - Push Ups Jump-Ins
תחרות שכיבות הסמיכה של ישראל !! (מלא מפורסמים)
תחרות שכיבות הסמיכה של ישראל !! (מלא מפורסמים)
שכיבות סמיכה למתחילים - המדריך המלא!
שכיבות סמיכה למתחילים - המדריך המלא!
בילי ג'ו ספירס - Blanket On The Ground (מוזיקת ​​קאנטרי)
בילי ג'ו ספירס - Blanket On The Ground (מוזיקת ​​קאנטרי)
המדריך המלא לשכיבות שמיכה
המדריך המלא לשכיבות שמיכה
רמות שונות של שכיבות שמיכה
רמות שונות של שכיבות שמיכה
שכיבת שמיכה על רגל אחת בשילוב קפיצה - Jump Single Leg Push-Ups
שכיבת שמיכה על רגל אחת בשילוב קפיצה - Jump Single Leg Push-Ups
מה 3000 שכיבות שמיכה עושות לגוף??(100 שכיבות שמיכה ביום)
מה 3000 שכיבות שמיכה עושות לגוף??(100 שכיבות שמיכה ביום)
אתגר שכיבות הסמיכה של ישראל.. (פרס של 5,000 שקל)
אתגר שכיבות הסמיכה של ישראל.. (פרס של 5,000 שקל)
טיפ כושר שבועי: שכיבות שמיכה
טיפ כושר שבועי: שכיבות שמיכה
אתגר 100 שכיבות שמיכה // אתגר שכיבות סמיכה (שתפו עם החברים)
אתגר 100 שכיבות שמיכה // אתגר שכיבות סמיכה (שתפו עם החברים)
אתגר מספר 8 - 100 שכיבות שמיכה בדקה ו 18 שניות . שיא !
אתגר מספר 8 - 100 שכיבות שמיכה בדקה ו 18 שניות . שיא !